低GI=比較營養?安捏甘丟😵今天來對營養迷思一探究竟
看了一系列的 #GI值系列貼文 有沒有發現GI值跟你想的不一樣😉
今天過後GI值貼文就會暫時告一段落拉😂
當初也沒想過光是GI值的文章就洋洋灑灑的寫了三篇😂😂
‼️【營養食間】:已經有人在敲碗GL值,也請大家敬請期待,完整文章在留言處
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